AYA トリプルビー

HMBサプリに関するコラム記事一覧

ダイエットといえば、1番最初に思いつくのは食事制限ではないでしょうか。摂取カロリーを減らす事で、余計なカロリーを体内に蓄積させずに済むと思うからです。ダイエットで食事制限を行う事は、間違ってはおりません。しかし、食事制限のみでのダイエットというのは想像以上に難しく、食事制限だけでのダイエットというのは成功しにくいといえます。過剰に食事制限ダイエットをすると体を壊してしまう事もあり、素人判断では難し...

近年は女性でも筋肉が付いたメリハリボディが絶賛されており、異性からも同性からも魅力的に好かれます。なんてったって、基礎代謝をアップさせる事で太りにくい体質になれるのも、いいですよね。ダイエットには筋肉は欠かせませんから、代射UPでスリムボディをキープ出来るのは理想的な体質となります。しかし、女性というのは筋肉が付く憎い体質ですので、筋トレを頑張ってもなかなか筋肉が増えないので、ヤキモキされる方も多...

最近、筋トレをする女性が増えていますよね。モデルやタレントでも多く見かけますが、かっこいいですよね。女性が筋トレをすると、男性のようにムキムキになるのではなくスレンダーで引き締まった体型になることができます。出る所は出ていて、引き締めるべき部分はしっかり引き締めた、理想の体型になることができます。タレントの道端三姉妹は、まさにそのような体型でカッコいいですよね。グラビアアイドルのようなフニャっとし...